17 listopada 2013

Ludzie, którzy regularnie muszą obudzić się bardzo wcześnie, z czasem może oznaczać istnienie problemów z funkcjami Układu sercowo-naczyniowego , Czy ta ogłosiła niedawno przez naukowców z Japonia ,

Eksperci zalecają, że budzisz się później i spędzić rano w łóżku dłużej. Aby to zrobić wniosku, naukowcy przeanalizowali dokumentację medyczną około trzech tysięcy ludzi, których wiek wahał się od 23   do 90 lat , Stwierdzono, że te osoby, które ze względu na okoliczności życia trzeba wstać bardzo wcześnie, częściej traktowane chorób sercowo-naczyniowych. Bardzo często " Skowronek "Znaki zawał mięśnia sercowego   i nadciśnienie ,

Japońscy lekarze   w pełni obsługiwane przez ich kolegów z Stany Zjednoczone , Według nich, wczesne przebudzenie stałe przyczynić się do zwiększenia obciążenia serca, co zwiększa nie tylko ryzyko chorób serca, ale także prawdopodobieństwo nagłej śmierci. Jednak naukowcy z Japonia   i zauważyć, że wśród osób, które regularnie wspina się z łóżka bardzo wcześnie więcej stulatków niż wśród people- "sowy" ,

Ale o postępach wczesnego przebudzenia, wręcz przeciwnie, mają pozytywny wpływ. Naukowcy z Berkeley   w Stany Zjednoczone   Przeprowadzono badania, które zeznał, że "sowy" osiągających problemy pojawiają się znacznie częściej niż "skowronki". Naukowcy przeanalizowali wyniki i styl życia 2700 Amerykanów   w wieku 13-18 lat , Stwierdzono, że Nastolatki, "Sowa"   Dowiedzieliśmy się gorzej, ale również miała problemy z kontrolą swoich emocji. Według badań klinicznych, ludzie, którzy wstają wcześnie, stoi o 15%   więcej hormony Serotonina Że " odpowiedzi "Do pozytywnych emocji. A tu w people- "sowy"   włączone produkty Kortyzol - Hormon stresu.