08 lutego 2013
- Niezdrowe jedzenie jest choroba psychiczna
- Słabe snu wśród młodzieży zwiększa ryzyko chorób serca
- Odzyskaj formę po porodzie
- Cena Ateroklefita BIO
Wchłanianie pokarmu w ekranie monitora lub podczas oglądania telewizji z czasem prowadzi do
zwiększenie masy ciała
, Twierdzą naukowcy
Niderlandy
,
W dzisiejszym świecie, większość ludzi zaangażowanych w proces zmuszeni połączyć siły z innymi klasami, w taki sposób, aby zaoszczędzić czas. Jednakże, jest to zwyczaj prowokuje wzrost masy ciała w czasie, gdy on nawet nie zauważył.
Aby zweryfikować te tezy naukowców z Uniwersytet w Wageningen Przeprowadziliśmy specjalne eksperymenty , Test polegał na tym, że uczestnicy w trakcie oglądania zupę filmów jedzenia. Jedna grupa wolontariuszy było zapewnienie, że proces wchłaniania pokarmu, aby tylko bardzo mała łyków gorącej zupy, a druga grupa - do dużego gardła. Ludzie w trzeciej grupie mógł jeść, jak chcieli. W tym samym czasie wszystkie ochotników może jeść jak pożądane.
Jak się okazało, wchłanianie pokarmu równolegle do innych działań zmierzających do tego, że osoba zużywa więcej żywności niż zwykłe posiłku. Ale to jest tych, którzy zrobili małe gardła, nie jadł jeszcze tyle żywności, jak pozostałych uczestników eksperymentu - ich część była mniej o 30% ,
Dlatego eksperci zdecydowanie doradzamy tych, którzy nie są w stanie zjeść, koncentrując się wyłącznie na spożycie żywności, monitorować ilość żywności absorbowane przez zmniejszenie dawki. Ponadto, należy upewnić się, że gardło było jak najmniejsze.
Ale Szwedzcy naukowcy niedawno stwierdził, że zdrowie jest najbardziej przydatne nie ścisłe dieta I w jak największym stopniu Różnorodność produktów , Ważne jest, że w diecie są produkty zawierające kwasy tłuszczowe, całych produktów spożywczych, oraz produktów bogatych przeciwutleniacze , Podczas eksperymentów, stało się jasne, że zróżnicowana dieta może zmniejszyć poziom cholesterol , lipidy Jak również zmniejszyć ryzyko zakrzepica i wyeliminować okresowe zwiększenie Ciśnienie krwi , Ponadto zdrowa i zróżnicowana dieta zapewnia możliwość zwiększenia pamięci ludzkiej. Naukowcy uważają, że większość chorób nie trzeba odebrać niektórych pokarmów i jeść jak najwięcej pełni. Nawiasem mówiąc, najbardziej pożądane jedzenie jest tłuszczowe odmiany ryb, płatki owsiane, jeżyn i całego ziarna chleba.