16 czerwca 2011

Powiązane artykuły:
  • Zapobieganie chorobie stawów
  • Sercowo-naczyniowego dystonia
  • Bruksizm (zęby trzeszczą w nocy). Parafunktsii mięśnie żucia
  • Wareniklina, instrukcje użytkowania i ceny
Ćwierkanie

Jak pokonać uzależnienie od nikotyny Wszyscy palacze są podzielone na dwa typy: fizyczny i psychologiczny , Pierwsza wykorzystuje papierosa jako sposób na stres i komunikację. Dla drugiego papierosa jest dawka, która nie otrzymała ciało zaczyna "łamaniu".

Aby określić metodę leczenia, konieczne jest, aby dowiedzieć się, jakie gatunki myślisz o paleniu. Aby spróbować tego przez cztery godziny powstrzymać się od Dla palących , Jeśli są coraz bardziej zaczynam się podrażniona, musisz być przezwyciężone psychologiczny uzależnienie, a jeśli występują zawroty głowy, bóle kości i ogólnie czułem się źle na cały organizm, więc Ciebie fizyczny uzależnienie. W celu poradzenia sobie z uzależnienia od nikotyny, skorzystaj z jednej z metod kontaktu.

Candy i Sport

Wszystko jest proste: chcę zapalić papierosa - ssać lizaka. Cała wędzone paczkę można wymienić dwadzieścia minut pobiegać. Eksperci twierdzą, że po tym rozpraszać ludzki mózg i ciało do manewru, można zapomnieć o nikotyna , Metoda jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia, nie zapomnij, aby myć zęby po cukierki lub wypłukać usta. Należy jednak pamiętać, że dla "fizycznych" palaczy jest nieskuteczne.

Łata antynikotynowa

Zawiera nikotynę. Dołączyć poprawkę na ramię i do krwiobiegu przez skórę jest narażona na nikotynę. Nie ma dnia, przez palenie papierosów, twoje ciało wciąż otrzymuje odpowiednią dawkę. Uwaga: codziennie trzeba trzymać nowego plastra, ale z niższą dawką nikotyny. Metoda ta jest bardzo dobra "fizyczne" palaczy. Wraz z nim, ciało stopniowo odzwyczaić się od uzależnienia od nikotyny. Mniej tej metody jest to, że Nikotyna wciąż zatruwa organizm ,


Akupunktura

Jak pokonać uzależnienie od nikotyny W pewnym momencie ciało umieścić igieł, które są "wyłączone" chęć do palenia. Metoda ta nie jest szkodliwa dla zdrowia i ma uspokajający wpływ na układ nerwowy , Więc nadaje się dla osób palących wszystkich. Ale uwierzcie swoje ciało, aby przeprowadzić taką procedurę można doświadczyć tylko.

Antisigarety

Te papierosy tytoń wymienić specjalne Zioła Które wywołują niechęć do smaku typowego papierosa. Innymi słowy, nie rzucić palenie, ale to nie szkodzi ich zdrowiu. Metoda jest odpowiednia dla każdego, kto nie jest przeciwwskazaniem do zastosowania zioła ,