03 lipca 2012

Nie ma absolutnie niesprawiedliwe pogląd, że chrapanie nie jest szczególnie przyjemne, ale całkowicie bezpieczny dla ludzkiego fenomenu. W rzeczywistości, silny chrapanie podczas snu zwiastuje rozwój choroby, która nazywa się Obturacyjny bezdech senny   ( OSA ). Jest to silny chrapanie jest jednym z głównych objawów.

Zespół Obturacyjny bezdech senny - to choroba, która charakteryzuje się manifestacji zatrzymuje oddech podczas snu. Rozwój osoby podejrzanej o bezdechu sennego może zamknąć ludzi, którzy oglądają śpiącego. Oznaczają one ostry przerwa chrapać i zatrzymania oddechu. Wtedy człowiek śpi chrapał ciężko, może rozpocząć się przewracasz, wtedy jego oddech jest przywracany. Podczas monitorowania pacjenci zauważyć, że te przerwy w oddychaniu mogą wystąpić za dobę do 400.

Mechanizm obturacyjny bezdech senny

Na górnej drożności dróg oddechowych osoby jest zależna od wielu czynników. Przede wszystkim to jest ton mięśni gardła , wewnętrzna średnica sposoby , ciśnienie podczas wdechu , W tym czasie, gdy osoba śpi, napięcie mięśni gardła jest znacznie zmniejszona. W związku z tym, nie może być pełne spadenie dróg oddechowych, które pojawia się na inspiracji, a następnie zatrzymania oddechu. Aby funkcja oddechowa odzyskane, niezbędne do aktywacji mózgu. To impuls mózg, który jest wysyłany do mięśni gardła i otwiera drogi oddechowe. Kiedy oddech pacjenta odzyskane, poziom tlenu jest znormalizowany, tak, że umysł staje się znowu spokojne. Po tym osoba zasypia. Cykl ten jest powtarzany w czasie snu.

Ponieważ objawy takie przerwy w oddychaniu podczas snu organizm ludzki zaczyna cierpieć na poważną redukcję tlenu we krwi. W związku z tym negatywny wpływ na pracę serca i mózgu, co jest niezbędne do dostarczenia dużo tlenu.

Nocny niedotlenienie mózgu objawia rano ból głowy. I którzy ponadto cierpi na chorobę wieńcową serca, ze względu na bezdech senny można następnie uzyskać zawał mięśnia sercowego ,

Ponadto, w przypadku zatrzymania oddechu jest skok Ciśnienie krwi   w krótkim czasie wzrasta do poziomu 200-250 mm Hg. Art. Jeśli sytuacja powtarza się wiele razy w ciągu każdej nocy, po czym w końcu często rozwija się u pacjenta Nadciśnienie tętnicze Ja , Staje się przewlekłe krizovoe dla. Nadciśnienie pojawia się w związku z tym łamania, mniej nadających się do zwykłej terapii dla pacjentów z nadciśnieniem, leki przeciwnadciśnieniowe. Ponadto, chroniczny brak przejścia do snu głębokiego etapu, jak i nocnej niedotlenienie wywołuje znaczny spadek alokacji hormon wzrostu , U dorosłych, hormon stanowi metabolizm tłuszczów. Hormon wzrostu jest odpowiedzialny za zapewnienie, że spożycie tłuszczu jest przekształcana w energię, a nie przechowywane w postaci rezerw tłuszczu. Jednakże, jeśli hormonu wzrostu nie jest produkowany w niezbędnych ilościach, nawet wówczas, gdy brak energii do tkanki tłuszczowej, nie przekształca się w energię. Dlatego pacjent zużywa więcej żywności w celu uzupełnienia kosztów energii. Nadwyżka natychmiast przekształcony nadwaga , Tuczu z powodu niedoboru hormonu wzrostu, pacjent nie może tracić na wadze za pomocą diety   lub leków.

Ten szybki przyrost masy ciała prowokuje zaostrzeniu sytuacji z wyglądu nagłe zatrzymania oddechu podczas snu. Po tym wszystkim, nadmiar tłuszcz osadza się także na szyi, zwiększając tym samym zwężenie dróg oddechowych. Hormon wzrostu produkowany jest jeszcze bardziej nieznaczne ilości, w wyniku czego nie jest swego rodzaju błędne koło.

Jeśli choroba postępuje, osiągając poważne spadki jak rozwój Testosteron , Prowadzi to do spadku pożądania seksualnego, potencja ,

Chrapanie Przyczyny

Tak więc, to zjawisko powszechne - Chrapanie - powoduje znaczące niekorzystne zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Przyczyny chrapania zależy od wielu czynników. Przede wszystkim, chrapanie można którzy mają pewne anatomiczne nieprawidłowości, co prowadzi do tego, iż drogi oddechowe są zmniejszone. Sytuacja ta wynika z wrodzonej ciasnoty gardła i przewodów nosowych, skrzywienie przegrody nosa, polipy nosa, albo powiększonych migdałków, długi występ na podniebieniu zgryzu spowodowane przemieszczeniem żuchwy. Dodatkowo, pojawienie się chrapania pomaga otyłość ,

Druga grupa czynników, które przyczyniają się do chrapania we śnie, funkcjonalne czynniki. Odnosi się przede wszystkim do tych, rzeczywisty sen, podczas którego zmniejsza napięcie mięśni. Ponadto, nocne chrapanie powoduje poważne zmęczenie i stały brak snu, stosowanie pigułek nasennych, spożycie alkoholu, palenie tytoniu. Chrapanie jest często u osób o ograniczonej funkcja Tarczyca Kobiety między klimakterium , Chrapanie Bole temat do osób starszych.

Objawy obturacyjny bezdech senny

Osoba, która obserwuje naruszenia oddychania w czasie snu, cierpi z powodu ogólna jakość snu znacznie się pogarsza. Stopniowo, pacjent zaczyna świętować manifestację częste bóle głowy i rozdrażnienie. On jest zawsze w senny Cierpi na zaniki pamięci i rozproszenia uwagi. Ludzie mogą być stopniowo zauważyć, że moc jest znacznie zmniejszona. Zasadniczo spać w ludzi skłonnych do zatrzymania oddechu, zawsze niespokojny, często obracają się podczas snu, może energicznie poruszać kończynami, mówić. Wszystkie z tych objawów, jak też inne skutki bezdechu sennego wystąpić w następstwie ciągłego brak snu.

Oprócz pogorszenia jakości życia, takie czynności może być niebezpieczne ze względu na zwiększone ryzyko wystąpienia snu w procesie pojazdu.

Liczba i czas trwania zatrzymania oddechu różnią się w zależności od tego, jak poważne postacią choroby wystąpiło u ludzi. Jeśli choroba występuje ciężka postać, oddychanie może zatrzymać tak szybko, jak osoba zasypia. Stanowisko jego ciała może być wszystko. Jeśli jest łagodna postać choroby, zaprzestanie oddychania w czasie głębokiego snu objawia się poprzez położenie człowieka w plecy. Oddychanie jest często zakłócany u osób, które spożywały alkohol przed pójściem do łóżka.

Diagnoza chrapanie i obturacyjny bezdech senny

Ci ludzie, którzy chrapią podczas snu przez cały czas, należy skonsultować się z laryngologa, który będzie w stanie zidentyfikować wszystkie cechy anatomiczne dróg oddechowych pacjenta. Jest możliwe, że obserwowane zmiany mogą być skorygowane przez pozbycie się nieprzyjemnego zjawiska. W niektórych przypadkach, aby dowiedzieć się, jak zatrzymać chrapanie, osoba powinna skonsultować dalej jako lekarz i endokrynologa.

Aby ustalić, czy jest chory z chrapania bezdech senny, lekarz może zalecić specjalne badania snu - polisomnograficzne. Taka analiza jest przeprowadzana poprzez zamocowanie na korpusie dużej liczby różnych czujników rejestrujących funkcji mózgu, EKG, ruchy oddechowe i inne parametry niezbędne do badań. Wszystkie informacje są rejestrowane w czasie snu w nocy i specjalistyczne e-oparty określa jakie lekarstwo na chrapanie będzie najbardziej skuteczne.

Rozpoznanie bezdechu sennego obejmuje oznaczanie obecności pewnych cech pacjenta i objawów choroby. Tak więc, szczegółowe badania pacjenta jest przypisany, jeśli istnieją trzy z następujących funkcji:
- Wskazanie manifestacji przerw w oddychaniu podczas snu (ta funkcja jest już warunkiem ankiecie dogłębnej);
- Głośne chrapanie w nocy, lub przerywane chrapanie z okresowymi chrapanie;
- Zbyt częste oddawanie moczu   w nocy;
- Zaburzenia snu trwające długo ponad sześć miesięcy;
- Stała senność w ciągu dnia;
- Nadciśnienie, drgawki, które występują w rano i wieczorem;
- Nadwaga.

Powikłania chrapanie i obturacyjny bezdech senny

Ludzie, którzy cierpią z powodu regularnych przerw w oddychaniu podczas snu, często w nocy martwi angina , Niedobór tlenu może mieć wpływ na stan nerek. Ponadto, u pacjentów cierpiących z powodu tej choroby częściej obserwuje Zespół metaboliczny   i manifestacje miażdżyca , Powikłaniem ciężkiego bezdechu sennego może być również impotencja   mężczyźni. Tacy pacjenci są drażliwe, trudno czuć się odświeżony przez cały dzień, a nawet wykazują pewne oznaki niezrównoważonego zachowania.

Ze względu na stały niedobór tlenu w organizmie pacjenta, u którego ujawniają bezdech więcej często cierpią z powodu pojawienia nocy suw   i ataki serca , U pacjentów z ciężką postacią choroby może być nagły zgon w czasie snu. Dlatego w leczeniu tej choroby jest bardzo ważne.

Zalecenia dla pacjentów z chrapanie i obturacyjny bezdech senny

Chrapanie w domu zapewnia wyraźny wdrożenie niektórych zaleceń mających na celu poprawę jakości snu i uniknąć nieprzyjemnych objawów.

Przede wszystkim ważne jest prawidłowe postawy snu: najlepiej jest spać na boku, jak leżąc na język opada, który przyczynia się do niewydolności oddechowej. W celu zapobieżenia noc obracającej chorego na plecach, można przyszyć do kieszeni na grzbiecie piżamę i umieścić na małej piłki lub innego obiektu. Przyczyni się to do przebudzenia człowieka po włączeniu na plecach. Po pewnym czasie, to produkowane odpowiedni refleks, a ludzie nie śpią w pozie na plecach.

Wskazane jest, aby spać w głowę był w lekkim wzniesieniu - tak można zapobiec język i zmniejszyć chrapanie. W tym celu, czasami przechylił łóżko poprzez tworzenie małych barów pod nogi łóżka do boku głowy lub użyj szpitalnym łóżku.

Nie jest zalecana dla osób, które chrapią, podejmują nasenne   i kojący   oznacza. Leki te przyczyniają się do zmniejszenia napięcia mięśni, tak że mięśnie gardła odpocząć. Jeśli pacjent się na ostre formy choroby, średnio, leki o określonej ekspozycji ściśle przeciwwskazane.

To nie powinno być w godzinach wieczornych do picia alkoholu, ponieważ alkohol pomaga się zrelaksować mięśnie gardła, pogłębiając stan pacjenta. Ludzie, którzy palą, trzeba myśleć o pozbyciu się tego nałogu. Po palenie powoduje zapalenie krtani i tchawicy, towarzyszą obrzęki, co zwiększa ryzyko zatrzymania oddechu w czasie snu.

Osoba skłonność do chrapania, ważne jest kontrolowanie jego własnej masy, co przyczynia się do otyłości chrapania. Zgodnie z danymi statystycznymi, zmniejszenie ciężaru o 10%, 50% chorych na poprawę parametrów oddychania w czasie snu.

Jeśli masz pewne problemy z oddychaniem nosa powinny podjąć wszelkie możliwe środki w celu ułatwienia oddychania nosa. Jeśli ten problem występuje z powodu przeziębienia, należy używać kropli do nosa z mocą zwężający naczynia. W obecności polipy w nosie lub innych cech anatomicznych powinna uwzględniać przeprowadzanie operacji.

Leczenie chrapania i obturacyjny bezdech senny

Aby leczyć objawy obturacyjnego bezdechu sennego, co było pierwotnie się pozbyć chrapania. Nowoczesne sposoby leczenia chrapania obejmować stosowanie powyższych zaleceń, jak również innych metod. Tak więc, leczenie chrapania jest wykonywany za pomocą specjalnego urządzenia do jamy ustnej, które mogą być wykorzystywane do zwiększania klirensu gardła. Urządzenie rejestruje szczękę. Chociaż na pierwszy tworzy znaczący dyskomfort, efekt jego zastosowania jest bardzo wysoka.

Innym skutecznym lekarstwem na chrapanie - specjalny taśmy-ekspandery nosa. Mogą one być wykorzystywane do rozszerzenia skrzydełka nosa, co przyczynia się do znacznego wzrostu przepływu powietrza.

Do leczenia chrapania i obturacyjny bezdech senny jest również laser z tworzywa miękkiego podniebienia. I przy pomocy tzw CPAP, którym jest tworzenie pozytywnego ciśnienia w drogach oddechowych, nawet wyleczyć ciężką bezdechu sennego. Aby to zrobić, należy użyć specjalne urządzenie - uszczelnioną maski na nos, który jest podłączony do sprężarki. Przez rurkę do gardła powietrze jest dostarczane pod ciśnieniem. Stąd, w drogach oddechowych nie są zamknięte, a powietrze jest doprowadzane w sposób ciągły.

Czasami inne urządzenia stosowane do leczenia bezdechu, jednak ich użycie jest zalecane w pewnych przypadkach.

Chrapanie Leczenie środków ludowej

Tradycyjna medycyna oferuje niektóre fundusze są od dawna stosowane w walce z takim nieprzyjemnym zjawiskiem nocnego chrapania. Ci, którzy zastanawiają się, jak leczyć chrapanie, można spróbować zastosować niektóre z nich.

Jako lekarstwo na chrapanie przez jeden miesiąc zaleca się wypić szklankę świeżego soku z kapusty, które dodaje się do jednej łyżeczki miodu. Zaleca się jeść regularnie trzy razy dziennie przed głównym posiłkiem pieczone marchew.

Innym ludowym chrapania jest używany do trudności w oddychaniu nosa. Nos, aby ułatwić oddychanie na kilka godzin przed snem może kapać olej z rokitnika do każdego otworu nosowego. W ciągu kilku tygodni oddechu będzie swobodniej.

Istnieją również specjalne ćwiczenia, pomaga pozbyć się chrapania. Jeden z nich - wymówić dźwięk "i" napinając mięśnie podniebienia miękkiego, gardła, szyi. Należy powtórzyć to około 30 razy rano i wieczorem.

Innym ćwiczeniem jest pożądane, aby powtarzać kilka razy dziennie, odbywa się z zamkniętymi ustami. Oddychanie powinno być przez nos. Początkowo trzeba rozciągnąć tylną ścianę języka, a następnie pociągnąć do języka gardła stosowania w tym celu. Aby określić, czy działania te są realizowane, czego potrzebujesz, aby palce pod brodą. Jeśli mięśnie są napięte, oznacza to, że wszystko odbywa się zgodnie z zasadami. Powtórz ćwiczenie, wzmocnienie velum powinno być około 15 razy.