14 sierpnia 2012

Później poród W końcu za nami, a młoda matka może w pełni poświęcić swoje życie kłopotliwe, ale bardzo miła opieka nad dzieckiem. Ale dość często kobiety w tym czasie są pewne problemy zdrowotne. Niektóre nieprzyjemne zdarzenia, które wystąpiły w czasie ciąży, gładka "przepływu" i poporodowym tygodniu, zmuszając kobiety do doświadczenia znaczny dyskomfort. Mówimy o po porodzie zaparcie Które występują u około jednej trzeciej młodych matek.

Pomimo faktu, że ciśnienie macicy w jelitach nie jest widoczny, objawem zaburzenia jelit powodować inne problemy. W szczególności, właśnie urodziła dziecko płci żeńskiej mięśnie brzucha jest bardzo słaby, kanał rodny, ranny w czasie z pojawieniem się dziecka w świat nie jest jeszcze w pełni wyleczyć. Ponadto, wiele kobiet po urodzeniu dziecka cierpią na jeden problem - po porodzie Hemoroidy To z kolei pogarsza sytuację zaparcia. Ponadto, bardzo często zaparcia po porodzie przeszkadzać te kobiety, które doznały Cesarskie cięcie ,

Rodzaje i etapy zaparcia

Zaparcie - Konsekwencją naruszenia w procesie tworzenia i późniejszej promocji stołku przez jelita. Wraz z rozwojem zaparcia stagnacji trawienia odpadów w jelicie lub odbytnicy. Aby rozróżnić kilka rodzajów zaparcia według etiologii i patogenetycznego podstawie. Wartość odżywcza   zaparcia występują w przypadku, gdy osoba narusza reżim żywności miał uszkodzoną diety lub używa bardzo mało płynu. Z dyskinetyczne   zaparcia, zaburzenia perystaltyki jelita grubego, przy czym śruby te mogą być hipotonii , hipertoniczny , spastyczny , Jeśli pacjent ma miejsce organiczny   zaparcia, staje się przyczyną szeregu nowotworów i wad rdzenia kręgowego, a także bliznowacenie i inne podmioty w odbytnicy i w obszarze odbytnicy.

Odruch warunkowy zaparcia występuje, gdy stan stałej tłumienia impulsów na kał, w sytuacjach stresowych, jak również w przypadku nerwowych względów psychogennych. Ten typ zaparcia często występuje u pacjentów z odbytnicy szczeliny   i paraproctitis , Zaparcie Typ zatrucia   przejawia się w przypadku zatrucia trucizn lub leków.

Z punktu widzenia klinicznego obrazu, istnieją trzy etapy zaparcia. Z kompensowane   etap defekacji odbywa się w ciągu 2-3 dni, a pacjent czuje, że jelita nie są całkowicie opróżnić. Około połowa pacjentów cierpiących bębnica   i ból brzucha. Z subcompensated   Etap kału jest opóźniony o okres czasu od 3 do 5 dni. Ten defekacji pojawia się tylko po przyjęciu środków przeczyszczających lub lewatywy. W większości przypadków pojawia się wzdęcia, bóle brzucha martwi, defekacji osoba czuje ból.

Do zdekompensowana   Etap zaparcia znamienny brakiem fotela przez 10 dni lub dłużej. Akt defekacji występuje tylko po hipertonicznych lub syfonu lewatywy. Pacjent wykazuje oznaki zatrucia kału, aw badaniu palpacyjnym jamy brzusznej wykazało, "kamienie kałowe."

Przyczyny zaparć w okresie poporodowym

Istnieje kilka powodów, które decydują o manifestację zaparcia po porodzie. Po pierwsze, zmiana rytmu wypróżnień może wpłynąć bardzo gwałtowny spadek poziomu hormonów, które występuje po urodzeniu. W momencie narodzin, dziecko kobiety rozciągnięte i bardzo osłabiony mięśnie brzucha i krocza.

W pierwszych dniach po urodzeniu nadal wywierać presję na macicy, jelita, które jest wystarczająco zwiększone. Aby powrócić do normalnego rozmiaru macicy jest dopiero po 6-8 tygodniach. W tym samym czasie, gdy wnętrzności i pozostałości "na drodze", stopniowo przesunięta do jej normalnego położenia, po czym przemieszcza się w trakcie prowadzenia dziecka. W okresie poporodowym, kobiety są bardzo często zaburzenia jelitowe ruchliwość, taboret i poruszać się wolniej.

U kobiet, którzy mieli trudny poród lub cesarskiego cięcia, ciało właśnie zostało nałożone szwy. Z powodu bólu i obawy, że nici po zabiegu lub nacięcia krocza rozproszy, młode matki nie mogą natuzhitsya do takiego stopnia, aby ustalić krzesło. Nie mniej problematyczne Zjawisko to można uznać za hemoroidy, ból wynikający w co często staje się przeszkodą dla utworzenia zwykłego ruchu jelit po urodzeniu.

Zaparcia po porodzie często wynikają z niewłaściwego podejścia do matki odżywianie opieki. Równie ważnym czynnikiem, który należy uwzględnić, oraz stały stres psychiczny, co wiąże się z nowymi problemami i troskami. Co więcej, przyczyna poporodowej zaparcia może być wrodzona jelit.

Funkcje zaparcia po porodzie

Kobiety w tygodniach po urodzeniu rozwinęła dyskinetyczne zaparcia głównie różnego rodzaju. Jeśli właśnie urodziła dziecko mama martwi atonicznych zaparcia W tym przypadku jest to zmniejszenie napięcia mięśni ściany jelita. W rezultacie, aktywność ruchową jelit stopniowo zwalnia, staje się słaby. Zasadniczo atonicznych zaparcia po porodzie są typowe dla kobiet, które nie rodziły, aby dziecko przez cesarskie cięcie. To tak gut reaguje na większość wykonywanych operacji chirurgicznych w jamie brzusznej. Niektóre błędy w diecie prowokują również atonicznych zaparcia u kobiet tuż po urodzeniu dziecka.

Spastyczne zaparcia po porodzie, o ile istnieją tonowanie jelita. W konsekwencji, jelito jest zaciskana, a czynność jelit się nieproduktywny. Ten typ zaparć u młodych matek powstaje głównie na skutek czynników psychologicznych.

Typowe objawy w atoniczny zaparcia są bóle brzucha, które są rysunek charakter. Ponadto, istnieje ciągła przelewowy jelita, wysoki poziom produkcji gazu. Młode matki mogą narzekać na brak apetytu, nudności, okresowych i uczucie letargu apatia , Po defekacji przejść obfite początkowo mocno i stały stolec, poczuła ból. Jeśli są pęknięcia w procesie, stolec może pójść krwawe lub smugi śluzu.

Objawy spastyczne zaparcia objawia napadowe bóle, a ból najczęściej występuje po lewej stronie. Pacjenci zaniepokojeni uporczywych objawów wzdęcia, nie ma apetytu, nudności okresowo martwi. Kobieta staje się drażliwy. Zachęcając do stolca występuje więcej niż jeden raz dziennie, ale jelit nie jest całkowicie opróżniony.

Występuje u matek i zaparcia powstałych w wyniku przedłużenia jelita grubego. Taki zamek - w wyniku zbyt długiego fragmentu kału wzdłuż podłużnego jelita. Stołku z bardzo solidna, a objawy są podobne do objawów spastyczne zaparcia.

Jak uniknąć zaparcia po porodzie

Aby uniknąć poporodową zaparcia, a także pozbyć się już istniejących problemów, konieczne jest przede wszystkim stworzenie odpowiedniego menu. Tak więc biorąc pod uwagę, co produkty mogą być stosowane w procesie karmienie piersią   dziecko. Jeśli zaparcia użyteczne jest to karmiącej matki w diecie proso i gryka, kasza jęczmienna, płatki, olej roślinny, czarnego chleba. Ważne jest, aby je wystarczająco każdy dzień warzyw. Bezpośrednio po porodzie kobieta ma użytecznych buraki i marchew, cukinia, dynia, pić kompot z suszonych owoców.

Jest to przydatne dla zaparcia i kompot z agrestu światła. Aby go przygotować, trzeba wziąć jedną łyżkę jagód i szklankę wody. Następnie przygotowuje się bulionu 10 minut. W tym samym czasie nie powinny być włączone w menu mocnej herbaty, zup śluzowej konsystencji, kaszy manny i pudding ryżowy, jagody, gruszki, fasola, orzechy włoskie, białe pieczywo, ponieważ produkty te mają działanie mocującą. Znacznie powolne działanie jelit może być również sery twarde.

Aby normalizuje pracę jelit należy pić dużo płynów: może to być zwykła woda i słaba herbata lub kompot owocowy. Po przebudzeniu się rano na czczo wypić szklankę zimnej wody: metoda ta skutecznie pomaga stymulować ruchy jelit. Kolejne zalecenie - przed snem wypij szklankę ciepłej wody, w której roztwór trzecie soku z cytryny.

Leczenie zaparcia po porodzie

Jeśli kobieta jest poważnie przeszkadza zaparcia po porodzie, może podjąć środki przeczyszczające. Jednak w tym przypadku należy pamiętać, że długie i zbyt częste stosowanie tych leków (leczenie przeczyszczających w ciągu miesiąca lub dwóch kilka razy w tygodniu), może prowadzić do uzależnienia. W wyniku tego, w miarę upływu czasu, może wymagać zwiększenia dawki środków przeczyszczających, co obliczono efekt leczenia stopniowo zmniejsza się, a objawy zaparcia stają się bardziej wyraźne. W tym przypadku mówimy o obu leków i herbat ziołowych.

Podczas karmienia piersią, niektóre kobiety są środki przeczyszczające licznik. Dlatego przed rozpoczęciem leczenia wymaga obowiązkowej konsultacji z lekarzem. Co do zasady, w okresie laktacji lekarzy forlaks   i Fortrans , Często stosowane w takich przypadkach, preparaty laktulozy - Normase , Dufalac , Portalak , Czasami mianowany czopki glicerynowe I Świece z rokitnika   w takim przypadku, jeśli kobieta cierpi na hemoroidy i inne.

Jeśli kobieta opracowała formę spastyczne zaparcia, że ​​nie może przyjąć środki, które są oparte na Senna. Takie preparaty są zaostrzenia tonu mięśni ściany jelita grubego, który jest nie do przyjęcia w spastyczne zaparcia. Ponadto, leki te mogą powodować ból jelit u dziecka.

Leczeniu zaparcia po porodzie może i przy użyciu różnych mikstury z ziół, a także przepisów innych osób, które pomagają skutecznie radzić sobie z tym problemem. Jeśli kobieta zdiagnozowano spastyczne postaci zaparć, to około pół godziny przed posiłkiem, zaleca się pić ćwierć szklanki soku ziemniaka, pół rozcieńcza się wodą. Ważne jest, aby sok był świeży. Młoda matka również spełnić następujący przepis: trzeba gotować dwie łyżki rozdrobnionych jagód figi w szklance mleka lub wody. Ten bulion jest w postaci ciepła wziąć jedną łyżkę kilka razy dziennie.

Do leczenia spastyczne zaparcia można wytwarzać ziołowe wywar. Aby to zrobić, wymieszać równe części owoców anyżu, korzeń waleriany, zioła, pokrzywy, liści mięty pieprzowej i truskawek leśnych, kwiatów rumianku. Jedna łyżka kolekcji wlewa się do termosu i zalać wrzącą wodą. Po infuzji dziewięćdziesiąt minut mieszaninę przesącza się i dwa razy dziennie po posiłkach, przez pół szklanki.

Do leczenia atopowego formy zaparcia używane inne receptury. Skuteczny wpływ ma wlew owoców kminku, kopru i anyżu. Wymieszać surowce powinny być w równych częściach, zalać wrzątkiem i zmęczenie po dwudziestu minutach. Zebrane wlew do trzeciego kubka trzy razy dziennie przez około 30 minut przed posiłkiem. Ważne jest, aby sadzić nasiona są dojrzałe ,.

Do przygotowania kolejnej infuzji, który jest stosowany w leczeniu zaparcia po porodzie, trzeba wziąć równe części owoców jarzębina, majerankiem i pokrzywy, liści jeżyny i niebieskawe owoców kopru włoskiego. Jedna łyżka tej kolekcji zalać szklanką wrzącej wody i nalegać około pół godziny w termosie. Młoda matka powinna pić napar trzy razy dziennie po posiłkach dla trzeciej filiżanki.

Jeśli zaparcia utrzymuje się przez dłuższy czas, to może być stosowany w leczeniu wywar lnu. Jedna szklanka nasion powinny być gotowane w jednej szklance wody i zaparzać przez kilka godzin. Rosół pić przed snem.

Ćwiczenia przed zaparciami

Doskonałym sposobem na pozbycie się zaparcia są niektóre poporodowe ćwiczenia. Ponadto, taka metoda - najbardziej bezpieczne dla matek karmiących. Dzięki odpowiednio dobranej zestawu ćwiczeń fizycznych nie tylko stymulować skurcze macicy bardziej intensywne, lecz także w celu uniknięcia przepukliny linii środkowej jamy brzusznej, a także w celu zwiększenia sygnału mięśni brzusznych. Dodatkowo, aktywność fizyczna - to świetny sposób, aby stracić tych dodatkowych kilogramów, które nagromadziły się w okresie rozrodczym. W ten prosty wykonywania wystarczy wykonać tylko 10 minut, powtarzając je, o ile to możliwe, 2-3 razy dziennie.

Już w pierwszych dniach po porodzie kobieta w pozycji leżącej może wykonywać ćwiczenia oddechowe. Ważne jest, aby oddychać głęboko, jak to możliwe, ciągnięcie brzucha podczas wydechu. Po kilku dniach w kompleksie mogą być wprowadzane stopniowo i inne ćwiczenia. W pozycji leżącej kobiety silnie naciska kolana razem. Ten wdechu mięśnie dna miednicy zbyt irytujące, jak wydech - relaks. W realizacji kolejnego ćwiczenia w pozycji leżącej na inspiracji trzeba podnieść lewą rękę i prawą nogę do góry na wydechu - pominięty. Następnie powtórz ćwiczenie z drugą nogą i ręką. Powtarzaj każde ćwiczenie powinno być opisane co najmniej pięć razy.

W pozycji stojącej, aby położyć nogi rozstawionymi na szerokość barków, ramion wysunięta do przodu. Nogi nie pochodzą z podłogi, podczas gdy prawa ręka jest podany najbardziej powrotem. Ruchy te są wdychać, powrót do pozycji wyjściowej - wydech. Wykonania jest powtarzany na przemian w obu kierunkach. Podobne działania - ciało obraca się na bok z rękami założonymi z przodu na zamek. Skutecznie i chowanie brzucha i krocza pozycji na czworakach wdechu. Jednocześnie trzeba wstrzymać oddech na kilka sekund, a następnie zrelaksować.

Około dwóch tygodni po porodzie takiego kompleksu Gimnastyka po porodzie   uzupełniona przez kilka innych ćwiczeń. W pozycji stojącej podnieść ręce do ramion, z łokcie powinny być przedstawione. Z tej pozycji kobieta podnosi prawą nogę zgięte w kolanach, i stara się dotykać lewe kolano łokieć. Wykonania jest powtarzane kilka razy, w obu kierunkach. Później, to ćwiczenie może być nieco trudniejsze: jego stopy są umieszczone nieco z boku, a mięśnie krocza kolana dokręcić podczas podnoszenia.

Te proste ćwiczenia może wykonywać wszystkie młode matki, które nie zostały przeniesione cięcie cesarskie, i nie dostać się do głębokich szczelin w trakcie porodu.

Ci, którzy cierpią z powodu atoniczny zaparcia, po przebudzeniu się rano, można przetrzeć skórę wokół pępka, jak i po lewej. Ruch powinien iść w kierunku pachwiny. Masaż należy zrobić w ciągu pięciu minut, lekko zgiętych nogach. Jeśli jest spastyczne zaparcia, konieczne jest, aby miękkiej ruch głaskania brzucha w kierunku ruchu wskazówek zegara. Podczas ruchu może być trochę wciśnięty na brzuchu.

Młoda matka musi o to, że przez długi czas nie karmić dziecko w tej samej pozycji. Więc trzeba ciągle zmieniać pozycję.

Chociaż zaparcia po porodzie są bardzo nieprzyjemne zjawisko, ale przy odpowiednim podejściu do leczenia i korekty stylu życia, można się nacieszyć ich pozbyć szybko.