27 lutego 2012

Naukowcy ze Szpitala Kobiet Brahim i Harvard Medical School znaleźć w pomarańczy, cytryn, grejpfrutów i innych owoców cytrusowych związku, który jest w stanie zmniejszyć ryzyko suw   kobiety.

Naukowcy od dawna mówi, że owoce i warzywa chronią przed diecie człowieka CVD   dzięki przeciwutleniacze   - flawonoidy To idź do owoców. Biorą się zapalenie A także do poprawy stanu i funkcjonowania naczyń. Teraz issledovateliobratili uwagę na tych związków, znany także jako flawanony , Są one zawarte w dużych ilościach w owocach cytrusowych. Wspólnie z ekspertami z Norwich School of Medicine, naukowcy z Harvard testowałem w sumie sześć różnych typów flawonoidów. Ponadto, dane analizowano ponad 7000 kobiet przez 15 lat.

Eksperyment Udowodniono, że kobiety, które spożywane w dużych ilościach cytrusów i dlatego, flawanonów, były mniej narażone na udar mózgu spowodowane przez rozwój skrzeplina , Ryzyko to zmniejsza się o 20%. Zdaniem ekspertów, informacje te powinny być przydatne dla wszystkich kobiet, zwłaszcza po 45 roku życia.

Jednak przed zwiększenie udziału owoców cytrusowych w diecie, trzeba pamiętać, jeśli masz jakieś problemy z wątroba , żołądek Nie, czy pacjent przyjmuje którykolwiek leki , Sok grejpfrutowy, na przykład, zwiększa ryzyko chorób wątroby, obecność niebezpiecznych nieżyt żołądka   lub wrzody Jak również wpływu na leki, które kontrolują ciśnienie krwi , Nie należy również zapominać, że świeże soki cytrusowe mogą uszkodzić szkliwa , Tak więc, jeśli wszystkie powyższe problemy są Ci obce, można bezpiecznie jeść zdrowia cytrusowych.