26 marca 2014

Kobiety, które są stale narażone na stres Często nie mogą zajść w ciążę. Według biologów z amerykańskiego stanu stresu podwaja ryzyko bezpłodność   U kobiet w wieku rozrodczym.

Specjaliści przeprowadzili specjalne badania, w którym wzięło udział ponad 500 kobiet z 18 do 40 lat. Wszyscy uczestnicy badania próbują począć dziecko. W tym samym czasie, specjaliści zebrano próbki śliny, co mierzono poziom markera stresu. Stwierdzono, że wysokie poziomy hormonów stresu w organizmie Kortyzol   To podwaja prawdopodobieństwo niepłodności.

Obserwacje prowadzi się przez jeden rok. W końcu okazało się, że regularny seks bez zabezpieczenia 13% par nie były w stanie zajść w ciążę. Jedna trzecia kobiet w tej grupie, miał najwyższy wskaźnik markerów stresu.

Naukowcy uważają, że prawidłowość ta w niektórych przypadkach mogą być wyjaśnione przez niezdolność do poczęcia dziecka w tych par, w których zarówno kobieta i mężczyzna są, według lekarzy, jest całkowicie zdrowy. Dlatego obecność oczywistych problemów z poczęciem przez 5-6 miesięcy, lekarze zalecają, aby kobiety uciekają się do skutecznego lek stres. Rzeczywiście, w przypadku awarii w poczęciu i mężczyzny i kobiety może być przeżywa stres i zmartwienia z powodu braku ciąży, co z kolei wywołuje stres.

Aby poprawić sytuację, można uciec się do regularnej medytacji, jogi i treningu fizycznego. To ważne dla procesu jest, aby znaleźć sposób, by jak najefektywniej stres.

Przy okazji, naukowcy twierdzą, że kobiety są narażone na bardzo silnego stresu podczas pracy na komputerze. Badanie na dużą skalę, w której wzięli udział wyższych urzędników i menedżerów z całego świata, zeznał, że wiele kobiet pracujących w biurze doznał zespół stresu informacyjny , Choroba rozwija się z powodu wadliwego działania urządzeń, trudności wynikające z działania komputerów. Dlatego eksperci zdecydowanie nie polecam, aby zignorować ten fakt i, jeśli to możliwe, unikać stresujących wydarzeń, praktyczne ćwiczenia oddechowe, posłuchać relaksującej muzyki łatwy do złożenia miły obraz i pamiętać pozytywne aspekty życia.

Pamiętaj, aby w pełni odpoczywać i spać wystarczająco dużo czasu, aby skutecznie przywrócić zasilanie. To pomaga przezwyciężyć stres i prawidłowego odżywiania, zwłaszcza produktów zawierających omega-3 kwasy tłuszczowe i inne gatunki przydatnych tłuszczów.