09 maja 2014

Wiosną i wczesnym latem, dietetycy zalecamy pewno zawarte w rzodkiewki diety. Ostatnio, dietetycy mówi wiele o tym warzyw, a nawet nazwał go pożywienie. Specjaliści z Instytutu Żywienia twierdzą, że dorośli powinni jeść co najmniej 660 gramów roku rzodkiewka. Taka mała liczba jest ze względu na fakt, że radish zamierza się głównie w okresie, gdy jeszcze inne świeże owoce.

Rzodkiewka zawiera bardzo mało kalorii - tylko 20 kalorii w całej filiżanki warzyw, ale pożywne i korzystne z punktu widzenia medycyny, ponieważ istnieje wiele Wapń , Potas , gruczoł , Fosfor , Magnez , Miedź   et al. W szczególności, aktywuje procesy immunologiczne   w organizmie, co pomaga przezwyciężyć procesów zatorów w organizmie. Ponadto związki fitochemiczne, które są zawarte w korzeniach, posiadają właściwości przeciwnowotworowe.

Rzodkiewka zawiera wiele włókien, tak że jest szczególnie przydatna dla osób z powikłaniami w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego, i tych, którzy cierpią cukrzyca , Raz w jelitach, akty roślinne w rodzaju miotły, wyświetla ciała cholesterolu i resztki związków promieniotwórczych. Olejki eteryczne, które zdradzają gorycz warzyw, mają silne działanie bakteriobójcze. To jest dobre dla zapobiegania miażdżyca   osób cierpi na choroby serca i naczyń.

Jako skutecznych produktów kosmetycznych można stosować: wstępnie rozdrobniony rzodkiewki zastosowana na twarz, jak maska.

Zaleca się ostrożność w użyciu korzeń tylko dla tych, którzy cierpią wrzód , jelit , nieżyt żołądka , Nie trzeba mieć danie z rzodkiewką na zaburzenia jelita, jak to ma łagodne działanie przeczyszczające.

Nawiasem mówiąc, to warzywo ma bardzo długą historię. Rzodkiewka wzrosła do 1000 lat pne w Chinach i na wybrzeżach Morza Śródziemnego. W Europie pojawił się w root XVI wieku.