17 października 2013

Każdy jest w stanie okresowo martwić się   i alarm , Jeśli alarm został pokazany w związku z wyraźnym powodu, że jest to normalne, codziennie zjawisko. Ale jeśli występuje taki stan, pozornie bez powodu, to może sygnalizować problemy zdrowotne.

Jak niepokój?

Podniecenie , alarm , niepokój przejawia obsesyjne poczucie oczekiwania niektórych kłopotów. Ten człowiek jest w złym stanie ducha, wewnętrzny niepokój powoduje częściową lub całkowitą utratą odsetek w działaniach, które wcześniej wydawały mu się przyjemne. Stan niepokoju często towarzyszą bóle głowy, problemy ze snem i apetytem. Czasami zaburzenia rytmu serca, kołatanie okresowe napady występują.

Co do zasady, stałym problemem w duszy jest człowiek na tle lęku i niepewnych sytuacjach. Może to być uczucia problemów osobistych, choroby w rodzinie, niezadowolenia z sukcesu zawodowego. Strach i lęk często towarzyszą proces czeka ważnych zdarzeń lub żadnych wyników, które mają ogromne znaczenie dla człowieka. Stara się odpowiedzieć na pytanie, jak przezwyciężyć lęk, ale w większości przypadków nie można pozbyć się tego stanu.

Stała niepokój towarzyszy naprężeń wewnętrznych, co może objawiać się niektórych objawów zewnętrznych - drżenie , napięcie mięśni , Niepokój i lęk powoduje, że organizm do stanu stałe " czujny ". Strach i lęk zakłóca osoby do spania, skoncentrować się na ważnych sprawach. W efekcie pojawia się tzw lęk społeczny związany z koniecznością interakcje społeczne.

Stałe uczucie wewnętrznego niepokoju mogą się pogłębiać później. Do tego dodaje się pewne szczególne obawy. Czasem przejawia niepokój - stała mimowolne ruchy.

Jest oczywiste, że warunek ten znacząco wpływa na jakość życia, a więc człowiek zaczyna szukać odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób pozbyć się uczucia niepokoju. Ale zanim podejmie żadnych środków uspokajających, to powinien być zobowiązany do ustalenia przyczyn niepokoju. Jest to możliwe, jeśli dokładne badanie i do lekarza, który powie Ci, jak pozbyć się lęku. Jeżeli pacjent zły sen I lęk haunts go stale, to ważne jest, aby upewnić się, w celu ustalenia pierwotnej przyczyny tego stanu. Długość pobytu w takim stanie obarczona poważną depresję. Przy okazji, alarm może być przekazywane do matki i jej dziecka. Dlatego niepokój dziecka w okresie karmienia jest często związane z tym emocje matki.

Zakres, w niepokój i strach nieodłączne w organizmie człowieka, w pewnym stopniu zależy od szeregu cech osobistych. Ważne jest to, co jest - pesymistą czy optymistą psychicznie stabilnym, wysokim poczuciem własnej wartości jako osoby, itp

Dlaczego lęk objawia?

Niepokój i lęk może być objawem poważnych chorób psychicznych. Ci ludzie, którzy są stale w stanie niepokoju, w większości przypadków, mają pewne problemy psychiczne i są podatne na depresja ,

Większość zaburzeń zdrowia psychicznego towarzyszy stan lęku. Niepokój jest charakterystyczne dla różnych okresów Schizofrenia Na początkowym etapie nerwic. Poważny niepokój jest postrzegana w osoby uzależnione od alkoholu w zespół odstawienia , Dość często istnieje połączenie szeregu fobie, lęk, pobudzenia, bezsenność , W niektórych chorób, którym towarzyszy delirium i niepokoju omamy ,

Jednakże, w pewnych medycznych zaburzeń, stan alarmowy objawia się także jako objaw. Z Choroba nadciśnieniowa   ludzie często mają wysoki stopień lęku.

Również lęk może towarzyszyć nadczynność tarczycy , zaburzenia hormonalne   podczas Menopauza kobiety. Czasami ostry alarm leżał jako prekursor zawał mięśnia sercowego , Gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi u pacjentów cukrzyca ,

Jak pozbyć się lęku?

Przed kłopotliwych pytań, jak usunąć lęk, konieczne jest ustalenie, czy naturalna obawa, czy stan niepokoju tak poważne, że wymaga specjalistycznej porady.

Pod warunkiem, szereg objawów, które wskazują, że bez wizyty u lekarza do czynienia z stanem lęku człowieka nie może. Pamiętaj, aby skonsultować się ze specjalistą, jeśli objawy lęku występują stale, co wpływa na życie codzienne, pracę, wypoczynek. W tym samym emocje i niepokój nawiedza człowieka tygodni.

Objawy ciężkie powinny być traktowane jako stany lękowe i nerwicowe, które są powtarzane konsekwentnie w formie ataków. Człowiek jest stale martwi się, że jego życie coś idzie nie tak, jak trzeba, z jego mięśnie napinać, staje się wybredna.

Należy zawsze skonsultować się z lekarzem w przypadku zaburzeń lękowych u osób dorosłych i dzieci towarzyszą zawroty głowy, nadmiernej potliwości, zakłócenia GI , suchość w jamie ustnej , Często lęk i depresja w czasie i prowadzi do spotęgowane nerwica ,

Istnieje wiele leków, które stosowane są w złożonej terapii zaburzeń lękowych i zaburzeń lękowych. Jednak przed podjęciem decyzji, aby pozbyć się lęku, lekarz musi ustalić dokładnej diagnozy, określić, które choroby i dlaczego może sprowokować ten objaw. Do przeprowadzenia badania oraz w celu ustalenia sposobu leczenia pacjenta, powinien psychoterapeuta , W procesie badania niekoniecznie wyznaczonego badania laboratoryjne krwi, moczu, która odbyła EKG , Zdarza się, że pacjent powinien skonsultować się z innymi specjalistami - endokrynologa, neurologa.

Najczęściej leczenia chorób, które wywołują stan niepokoju i obawy stosowane środki uspokajające i środki przeciwdepresyjne. Lekarz prowadzący w trakcie terapii może również wyznaczyć przebieg uspokajających. Jednakże w leczeniu stanów lękowych przy pomocy leków psychotropowych objawowe. W związku z tym, przyczyny lękowych takich leków nie są usuwane. Dlatego później nawrót tego stanu, a lęk może przejawiać się w zmodyfikowanej formie. Czasem lęk zaczyna nękać kobiety w ciąża , Jak usunąć znak w takim przypadku, tylko lekarz powinien podjąć decyzję, ponieważ biorąc żadnych leków matka przyszłości może być bardzo niebezpieczne.

Niektórzy eksperci wolą stosować w leczeniu zaburzeń lękowych, terapie wyłącznie. Czasami towarzyszy techniki psychoterapeutyczne spożycia narkotyków. Praktycy również pewne dodatkowe zabiegi, takie jak kształcenie słuchu, ćwiczenia oddechowe.

W medycynie ludowej wiele receptur, które są wykorzystywane w celu przezwyciężenia lęku. Dobry efekt można uzyskać poprzez regularne podejmowanie ziołowej , Który obejmuje zioła o działaniu uspokajającym , Ten mięta , Melisa , waleriana , Motherwort   et al. Jednakże, aby wykorzystać efekty stosowania ziołowych po ciągłego stosowania tych środków przez długi okres czasu. Oprócz folk środki zaradcze powinny być używane tylko jako metodę pomocniczą, ponieważ bez aktualnych wskazówek lekarza można przegapić początek bardzo poważnej choroby.

Innym ważnym czynnikiem przezwyciężyć lęk jest Właściwe życie , Nie powinno się poświęcić resztę za wyczyny pracy. Ważne jest, aby się wyspać na co dzień pełni, jeść prawo. Lęk może pogorszyć nadużywania kofeiny, palenie.

Relaksujący efekt można uzyskać za pomocą profesjonalnego masażu. Rolfing   skutecznie łagodzi stan niepokoju. Nie powinniśmy zapominać, jak sport poprawy nastroju. Dzienna aktywność fizyczna pozwoli, aby być zawsze na palcach i uniknąć zaostrzenia niepokój. Czasami, w celu poprawy nastroju dość spacer na świeżym powietrzu przez godzinę w szybkim tempie.

Aby kontrolować swoje emocje, trzeba dokładnie przeanalizować wszystko, co się z nim dzieje. Jasne określenie przyczyn, które spowodowały niepokój, pomaga się skupić i przełączyć się do pozytywnego myślenia.