06 grudnia 2011

Witamina N   (liponowy, kwas liponowy) - witamina Przynależność do Leki Która jest niezbędnym koenzymem niektórych kompleksów. Witamina N jest dobry przeciwutleniacz ,

Wartość biologiczna tej witaminy, że jest to ważna część komórek w organizmie, znajduje się w stanie zwiększyć wydajność, a także jako insulinopodobny substancji , Jednak wraz z wiekiem, korpus jest mniej wytwarza witaminę N, co oznacza, że ​​konieczne jest, że o nasyceniu diety według któregokolwiek z zanieczyszczeń w postaci dodatków.

Źródła witaminy

Wołowina wątroby, kapusta, mleko, ryż - wszystkie te produkty, możemy zobaczyć codziennie na Twoim pulpicie, bogaty w witaminę N. Jednak większość z jego treścią w świeżych zielonych.

Dlaczego muszę witaminy N

Uniwersalny przeciwutleniacz, jeden z najpotężniejszych, w stanie wzmocnić pracę innych substancji przeciwutleniacz, witamina ta wielkich walk wolne rodniki Które zagrażają naszemu organizmowi różnych problemów. Innym ważnym zadaniem - wzmocnienie procesu recyklingu cukru na energię, a tym samym poparte pracy Mitochondria   - Struktury, które są komórkami mięśni i służącą do elektrowni. Kwas liponowy, również odgrywa ważną rolę w regulacji metabolizmu substancji zasadowych - białka, węglowodany i tłuszcze. Jest w stanie poprawić funkcję wątroby, zmniejszenie wpływu "trucizn wątroby" na organizm. Skuteczność wysokich dawek substancji w chorobach wątroby niedawno udowodnione przez ekspertów, jednak wciąż niektórzy lekarze są nadal sceptycznie na ten temat. Kilka lat temu, jedynym obszarem wykorzystania tej witaminy było towarzyszyć terapię cukrzyca , Poza tymi problemami, witamina N radzi sobie nawet z licznych funkcja :

• Obniżenie poziomu cholesterolu we krwi
• Poprawa metabolizm   insulina
• Przeciwbólowe i przeciwzapalne
• Stymulowanie konsumpcji tlenu komórek mózgowych
• Wzmocnienie układu odpornościowego i nerwowego
• Wycofanie metali ciężkich
• Obniża poziom cukru we krwi i amoniaku we krwi
• Zapobiega rozwojowi miażdżyca

Niedobór

Akumulacja kwasu pirogronowego i inne kwasy mogą występować, gdy jest niewystarczające, zużycie tej witaminy. To z kolei prowadzi do zaburzeń neurologicznych, takich jak zawroty głowy, drgawki, zapalenie wielonerwowe   itd.

Dawkowanie

Szybkość zużycia witaminy N na dzień dla osoby zdrowej 0, 5 mg. Mogą być wymagane dodatkowe dawki w następujących chorób i dolegliwości:

• Przewlekłe zmęczenie
• Infekcje wirusowe
• Aby wzmocnić serce
• W przypadku naruszenia uwagi
• Miażdżyca
• Muscle deneratsii
• HIV   i AIDS
• Choroba Alzheimera
• Alkoholizm
• Polineuropatia
• Wirusowe zapalenie wątroby typu
• Oh jest gruby
• Marskość wątroby itd.

W krajach europejskich, osoby z cukrzycą są również aktywne witaminy podawane mogą używać na trądzik.

Ścisłe przestrzeganie dawkowania - ważnym zadaniem, według ekspertów, nadmierne spożycie może spowodować poważne uszkodzenia komórek organizmu. Przedawkowanie witaminy N może towarzyszyć alergicznego wysypka, ból w nadbrzuszu, zgaga ,